Seans Hazırlığı · · 4 dk
Vaka notundan seans hedefi nasıl çıkarılır?
Dağınık görünen vaka notlarını bugünkü seans için net ve küçük bir hedefe çevirmeyi anlatan pratik yazı.
Vaka notu bazen çok bilgi taşır ama seansa girerken asıl ihtiyaç tek bir hedefi görmektir. Hedef, danışanın genel hayat amacından daha küçük ve bugünkü görüşmede çalışılabilir olmalıdır.
Notu tararken değişim arayın
Son notlarda tekrar eden duygu, kaçınılan durum, çatışma veya gündeme gelmeyen konu hedef için ipucu verir. “Kaygıyı azaltmak” geniştir; “toplantı öncesi kaçınmayı anlamak” daha çalışılabilir bir hedeftir.
Hedef küçük olduğunda seans sonunda neye bakacağınız da netleşir.
Yakın konular: seans öncesi hazırlık.
Hedefi danışanın diliyle bağlayın
Terapistin hedefi danışanın yaşadığı sorunla bağlantılı görünmelidir. Danışan “annemle konuşunca donup kalıyorum” diyorsa hedef de bu sahneye yakın kurulabilir.
Bu, tekniği daha doğal hale getirir. Müdahale danışanın gerçek hayatına bağlandığında seans daha anlaşılır ilerler.